Etwa ein Drittel der Lebenszeit verbringt der Mensch im Bett. Er erholt sich dabei von den Strapazen des Tages. Der Körper regeneriert sich im Schlaf und sammelt neue Energie. Eine erholsame Nachtruhe ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden und ein wichtiger Baustein für eine gehobene Lebensqualität. Ein schlechter Schlafrhythmus dagegen beeinträchtigt die Regeneration … [Anzeige] Gesunder Schlaf durch ergonomisches Liegen weiterlesen