[Anzeige] Hygiene im Büro: So bleibt man bei der Arbeit gesund

Seit der Corona-Pandemie gibt es ein stärkeres Bewusstsein für Hygiene im Alltag. Auch in der alljährlichen Erkältungs- und Grippesaison hilft das dabei, Infektionskrankheiten bewusst zu vermeiden. Viele Leute stecken sich im Büro mit Krankheiten an, denn dort arbeitet man auf engem Raum mit anderen Menschen zusammen.

Wer krank ist, sollte zu Hause bleiben und sich auskurieren. Wer noch gesund ist, kann in den wichtigsten Bereichen im Büro verstärkt auf Hygiene achten. Dazu gehören die Toilettenräume, der eigene Arbeitsplatz und die Büroküche. Wo Menschen sind, sind auch Keime vorhanden.

In diesem Artikel geht es um die wichtigsten Schritte für ein hygienisches Büro. Nur, wenn Oberflächen regelmäßig gereinigt werden, kann man die Verbreitung von Keimen verhindern. Mit den folgenden Tipps kommt man gesund durch die Arbeit und den Winter.

Moderne sanitäre Anlagen machen Hygiene einfach

Die Toilettenräume sind ein besonders heikler Ort. Schon auf dem Weg zur Toilette möchte man so wenig wie möglich berühren, um Keime zu vermeiden. Für Türklinken und benutzen manche ihren Ärmel, den Ellenbogen, oder tragen sogar Handschuhe.

Viele Waschräume sind inzwischen mit berührungslosen Seifenspendern und Wasserhähnen ausgestattet. Auch viele Handtuchspender und Handtrockner muss man nicht anfassen, um sie zu benutzen. Das alles ist eine große Hilfe, denn je weniger man berührt, desto weniger Infektionsketten entstehen.

Noch besser sind WC-Türen, die sich berührungsfrei öffnen lassen. Toilettenkabinen mit dem sogenannten „Look and Wave“ System öffnen und schließen sich komplett ohne Anfassen. So muss man sich nach dem Händewaschen keine Gedanken um Keime am Türgriff machen. Mehr Informationen über WC-Trennwände gibt es bei https://www.schaefer-trennwandsysteme.de/de/wc-trennwaende/

Regelmäßig am Arbeitsplatz putzen

Während man an seinem Schreibtisch arbeitet, hantiert man mit allerlei Gegenständen herum. Im Laufe eines Arbeitstages sammeln sich auf diesen viel benutzten Oberflächen eine Vielzahl an Keimen und Schmutz an.

Deshalb sollte man in regelmäßigen Intervallen mit einem handelsüblichen Oberflächenreiniger die wichtigsten Bereiche putzen. Dazu gehören Telefon, Computerzubehör, Maus und Tastatur. Ebenso sinnvoll ist es, Lichtschalter, Fenstergriffe und Türklinken abzuwischen. Mitarbeitende sollten jeweils ihren eigenen Bereich sauber halten, damit keine Keime herumgereicht werden.

Hände waschen statt schütteln

Um zu vermeiden, dass sich Keime von Oberfläche zu Oberfläche verbreiten, sollte man regelmäßig seine Hände waschen und desinfizieren. Das kann man sich beispielsweise angewöhnen, wann immer man den Ort wechselt oder eine Tätigkeit beginnt und endet. So ist man immer auf der sicheren Seite, während man seine Arbeit erledigt.

Am effektivsten ist es, wenn man unnötige Kontakte reduziert. Meetings können auch telefonisch oder per Videokonferenz abgehalten werden. Im Home Office kann man die Ansteckungsgefahr ganz vermeiden.

Frische Luft reduziert das Risiko

Wenn viele Personen über lange Zeit gemeinsam in einem Raum arbeiten, verbreiten sich Viren und andere Krankheitserreger in der Luft. Um das Ansteckungsrisiko zu verringern, sollte man alle zwei Stunden für etwa zehn Minuten durchlüften. So wird die Raumluft durch frische Luft von draußen ersetzt. Das stärkt auch die Konzentration beim Arbeiten. Die Heizung sollte im Büro nicht zu hoch eingestellt sein. Trockene Luft kann das Infektionsrisiko nämlich erhöhen.

So stärkt man das Immunsystem

Wer gesund lebt, muss sich weniger Sorgen um eine Infektion machen. Ein starkes Immunsystem kann gegen vieles schützen. Darum sollte man genügend schlafen, viele Vitamine essen und sich regelmäßig an der frischen Luft bewegen. So erhält der Körper einen guten Ausgleich zum Arbeitsalltag und ist vorbereitet für den Winter.

Fazit

Hygiene am Arbeitsplatz ist besonders während der Krankheitssaison wichtig. Im Arbeitsalltag kann man bewusst auf Sauberkeit in den wichtigsten Bereichen achten. Moderne Toilettenräume tragen dazu bei, das Infektionsrisiko zu senken. Aber auch die eigene Hygiene am Arbeitsplatz und rund um das Büro hilft dabei, nicht krank zu werden.